バレエというと、子どもが習うものというイメージを持っている人も多いかもしれません。でも最近は、大人になってからバレエを始める人が増えているんです。
運動不足解消や姿勢改善、ストレス発散にもぴったりで、「憧れていたけど、なかなか始められなかった」という人が思い切ってチャレンジするケースも少なくありません。
さて、大人バレエを始めるにあたって気になるのがレッスン着。
子どもの頃からバレエを習っている人ならともかく、「何を着ればいいの？」「レオタードって必須なの？」と戸惑うこともありますよね。
そこで今回は、大人のバレエレッスン着について、選び方のポイントやおすすめのアイテムを紹介していきます。
1. レオタードは必須？
結論から言うと、教室によります。大人のバレエ教室では「動きやすい服装ならOK」というところも多く、レオタードが必須ではない場合もあります。
ただ、バレエの動きをしっかり学びたいなら、レオタードを着るのがベスト。身体のラインがわかりやすく、先生に正しい姿勢や動きをチェックしてもらいやすいんです。
初心者の方なら、まずはシンプルな黒やネイビーのレオタードを選ぶのがおすすめ。袖の長さは、タンク型・半袖・長袖といろいろありますが、季節や好みに合わせて選びましょう。
冬場は長袖や七分袖のレオタードが便利ですが、汗をかきやすい人はタンクタイプや半袖を選ぶのもアリです。
2. レオタード以外の選択肢
「レオタードに抵抗がある」「いきなり全身ピタッとした服を着るのは恥ずかしい…」という人もいると思います。
そんなときは、Tシャツや動きやすいトップス＋レギンスのスタイルでもOK。特に初心者向けのクラスでは、ゆるめの格好で参加している人も多いので、最初はラフな服装で慣れていくのもいいですね。
ただし、あまりにもダボダボした服だと、先生が姿勢をチェックしにくいので、適度に身体のラインがわかるものを選ぶのがポイントです。
3. ボトムスはどうする？
レオタードを着る場合、ボトムスとして一般的なのはタイツです。
バレエ用のタイツは適度なフィット感があり、足のラインを美しく見せてくれるので、ぜひ取り入れたいアイテム。
カラーは基本的にピンクや白が定番ですが、大人のクラスでは黒タイツを履く人も多いですね。
「タイツだけではちょっと…」という人は、ショートパンツや巻きスカートを合わせるのもおすすめ。
シフォン素材の巻きスカートはエレガントな雰囲気になって、気分も上がりますよ。
4. シューズ選びも大切！
バレエシューズは、レッスン着の中でも特に重要なアイテム。最初のうちは、布製のフルソールタイプがおすすめです。
布製のシューズは足にフィットしやすく、初心者でも扱いやすいのが特徴。カラーはピンクやベージュが定番ですが、黒やグレーなどシックな色を選ぶのもアリです。
「トゥシューズを履きたい！」という憧れがあるかもしれませんが、トゥシューズはある程度の基礎ができてから履くもの。まずはバレエシューズでしっかり基礎を身につけることが大切です。
5. 冬場の防寒対策
冬のレッスンでは、寒さ対策も忘れずに。ウォームアップ時には、レッグウォーマーやニットのショートパンツを重ね着すると冷えを防げます。
上半身も、薄手のカーディガンやボレロを着ておくと便利。ただし、レッスンが進んで身体が温まってきたら、脱ぎやすいものを選ぶのがポイントです。
6. まとめ
大人のバレエレッスン着は、基本的には動きやすい服装でOK。ただし、本格的にレッスンを受けたいなら、レオタードやタイツ、バレエシューズをそろえるのがベストです。
とはいえ、最初から全部そろえる必要はなく、まずは手持ちのウェアで気軽に始めてみても大丈夫。
ちなみに私の場合（６０代）はピンクの長袖のTシャツ、プルアップのスカート(丈 長め）、黒のボトムズ、黒のシューズでまとめてみましたよ^^ このヒラヒラしたスカートを付けるだけで、俄然やる気がでてきました（笑）
バレエのレッスン着は、自分の気分を上げてくれる大事なアイテムでもあります。「このレオタードを着るとモチベーションが上がる！」というお気に入りを見つけるのも、バレエの楽しみのひとつ。無理せず、自分に合ったスタイルでバレエを楽しんでくださいね！
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